LAVA ヨガの口コミ 体験談など ホットヨガの魅力

ホットヨガは健康になる 私はLAVAでホットヨガにハマリ良く通っていた。 ネットで予約できるのも便利で仕事帰りに仕事先の 駅で利用していた。 仕事の疲れはあったものの、気持ちよく汗がかける ホットヨガは本当に気持ちよく疲れもふっとびます。 そして私は何より効果があったのは、週2程 ‥‥

ホットペッパービューティー 口コミ 体験談

ホットペッパービューティに載っている美容院は結構当たり 今まで、美容院をいきつけのところにしていましたが、担当者が辞めてしまい、遠いところで、美容師をするという事で、すごく困っていました。 そこで、ホットペッパービューティでいろいろ条件に合うところを探しました。 料金や、美容院の ‥‥

ドクターシーラボのすすめ 口コミ 体験談

使い方を変えることが出来るのが凄い アクアコラーゲンゲルの美白タイプを使っているのですが、オールインワンということでスキンケアが簡単に済むというのはメリットだと思います。 朝のケアはメイクの下地のような感覚で使うので薄め、夜はたっぷり使ってパックのようにして使っています。 この使 ‥‥

日焼けの時期 焼けたくない方に 日焼け対策

私の日焼け防止方法 学生時代は特に何もケアしてませんでしたが、社会人になってからは特に顔をメインに日焼け止めクリームを1年中毎日塗るようになりました。そうはいってもビーチにいくと焼けてしまうので今頃になってシミが増えてきています。 最近は、特に首の後ろを焼かないようにつばの広い帽 ‥‥

今話題のプラセンタとは 口コミ

びっくりしたこと 女性誌の美容サプリとしてプラセンタが有名になってきたときは、「プラセンタって何だろう?」と思っていたのですが、出産を控えて色々と出産に関する本を読んでいくとそれが胎盤だということを知りました。実際出産時に自分のプラセンタを先生から見せてもらい、「あれがサプリにな ‥‥

コラーゲンについて 口コミ 体験談

コラーゲンをとるようになって 私はもともと肌は綺麗な方ではなく、ニキビもできたり化粧ののりが悪かったりと肌トラブルが多い方でした。 同じ姉妹で姉は肌トラブルが少なく、何かやってるのか聞くとコラーゲンのゼリーを食べていると言っていたので、私もコラーゲンのゼリーを食べる事にしました。 ‥‥

頭痛でつらいときに!誰にでもできる予防と対策とは

つらい片頭痛の対処法 私は数年前から度々片頭痛に悩まされています。少し横になって治るときもあれば、酷いときは嘔吐までしてしまうなどかなり辛い時もあります。 対処法や原因について調べたり医師に聞いてみたところ、どうやら血管が膨張することによって痛みが発生しているとのことです。なので ‥‥

辛い腰痛に!色んな方の経験談による予防と対策

毎日朝晩10分程度の腰痛体操でコントロールできています 数年に一度は腰痛になります。そのたびに病院を受診するものの,いつも運動指導と鎮痛剤を処方され経過観測。やがて症状が落ちついてくる。こんな事の繰り返しでしたが,一度立ち上がる事すらできないほどの激しい腰痛になり入院したことがあ ‥‥

効果抜群!!便秘の対策についての体験談

便秘対策にはオリゴ糖 41歳、男性、会社員です。 40歳になってから急に便秘になやまされるようになりました。 便意がきても排便できない辛さ・・・。 いやになります。 ネットで便秘対策を調べたところ、オリゴ糖を摂取すればよいようです。 ためしに、家内にオリゴ糖をたっぷり入れたココア ‥‥

高血圧改善について

パンにはオリーブオイルを付け、ドレッシングの代わりに黒酢を使ったりして対策してます  私の血圧はもともと健全な値でしたが、いつの頃からかときどき高い値が出ることが増え先が思いやられるようになってきました。そこで食生活の見直しが急務と思うようになり、結構対策をとるようになってきまし ‥‥